Rekommenderad skärmtid barn
4
mar,2019

Rekommenderad skärmtid för barn

I och med digitaliseringens framfart har användandet av digitala enheter som smartphones, surfplattor och datorer ökat markant. Även bland barn och ungdomar. Något som på senare år blivit en omdiskuterad fråga. I denna artikel tänkte vi därför lyfta ett antal ”expertröster” som ger sin syn på rekommenderad skärmtid för barn. 

Olika röster om rekommenderad skärmtid för barn

Som tidigare nämnts är barns skärmtid – eller surftid som det också kan benämnas – en väldigt omdiskuterad fråga. Dels bland föräldrar men även bland forskare och andra experter. Rösterna är minst sagt starka på båda sidor och nedan hade vi tänkt dela med oss en handfull av dem.

 

En av dem som gett sig in i debatten om barn och deras skärmtid är hjärnforskaren Katarina Gospic. I hennes bok ”Hjärnbalans: Digital Detox i en uppkopplad vardag” har hon bland annat försökt gå till djupet med vårt skärmberoende.

 

Kontentan av hennes bok är att vi ska hitta en bättre balans mellan den digitala och verkliga världen. I boken uttrycker hon också att barn under två år inte bör titta på skärmar alls, vilket grundar sig på referensramar från amerikanska barnläkarakademin. En som delar denna uppfattning är barnläkaren Åse Victorin som är oroad över barns ökande användning av mobiler och datorer.

 

Trots att många är oroliga för barnens ökande användning av digitala enheter är däremot inte alla av samma uppfattning. En som inte delar åsikter med ovanstående är Mikael Heimann, forskare inom utvecklingspsykologi. Han menar att mobiler och andra digitala enheter visst kan få finnas i barns liv samt att det inte finns några starka studier som påvisar att det skulle vara skadligt.

 

Som du märker är åsikterna kring barns skärmtid både många och starka. Några officiella riktlinjer vad gäller rekommenderad skärmtid för barn finns inte, utan det är helt enkelt upp till varje förälder att bilda sig en egen uppfattning om vilken tid som är lämplig för barn att spendera framför skärmen.

 

Personligen brukar vi rekommendera att man hittar en balans mellan den digitala och riktiga världen samt fokuserar mer på vad de digitala enheterna används till när man som förälder sätter regler kring skärmtiden. Om du är orolig att ditt barn använder digitala enheter allt för mycket, kan du med fördel läsa vår tidigare artikel ”5 tecken på för mycket skärmtid”.

 

Begränsa skärmtiden med MYFamily Protection

Om du upplever att ditt barn spenderar för mycket tid framför skärmen, kan du med fördel ta hjälp av vår applikation MYFamily Protection. En app som är utvecklad för att ge föräldrar en bättre översikt av sina barns internetanvändande, samt möjligheten att begränsa surfandet och blockera webbsidor med olämpligt innehåll.

 

Ladda helt enkelt ner MYFamily Protection på ditt barns mobil, surfplatta eller dator. Logga sedan in på vår kontrollpanel från vilken du kan

 

– Blockera webbplatser med olämpligt innehåll som porr, vapen, spel och narkotika

 

– Tidsbegränsa användandet av surfplattan, mobilen eller datorn

 

– Bestämma vilka appar som kan användas av ditt barn och när detta kan ske

 

– Blockera inkommande samtal från olämpliga telefonnummer

 

– Se och blockera SMS från olämpliga telefonnummer

 

– Se vad ditt barn gör på Facebook

 

Just nu har du dessutom möjligheten att testa MYFamily Protection kostnadsfritt i 30 dagar, därefter betalar du endast 99 kr/månad.

Chatt-logga